慶陽臊子面的基本介紹

慶陽民間傳統(tǒng)膳食臊子面，因其太辣，吃在嘴里不斷發(fā)出噓噓哨聲，故又稱“哨子面”。慶陽臊子面制作獨特，吃法有趣，堪稱一絕。正如一首民歌唱到“十八省里（那個）轉(zhuǎn)一遍，好不過咱們慶陽的臊子面”。據(jù)傳，慶陽臊子面源于明洪武年以后的結(jié)婚禮俗，可謂源遠流長了。

營養(yǎng)價值

臊子面含有豐富的香甜、滑潤淀粉、糖、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸的功效，還有硫胺素、核黃素，纖維，維生素A，和三種氨基酸等。

臊子面易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。臊子面含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克臊子面煮熟后會變成400克左右，因此能產(chǎn)生較強的飽腹感。此外，臊子面能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)需要一種碳水化合物占50%的食品，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質(zhì)小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有刺激作用，所以中午吃一碗營養(yǎng)搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上應(yīng)該吃些蛋白含量較高的食品，晚上吃面則不利于消化吸收。

產(chǎn)品特點

慶陽臊子面做工精細，制作分揉面、搟面、做湯、煮面幾個工序：請看“操的面銀團團，搟的面紙一般，剁的面干條線，下到鍋里蓮花轉(zhuǎn)，撈到筷子上打秋千，盛到碗里賽牡丹”。做成的臊子面條長如線，細如絲，長而柔韌，細而不斷，易于消化，老幼皆宜，因湯料不同可分為臊子面和酸湯面。臊子面噴香美味，酸湯面清爽適口，別具風(fēng)味。

臊子面是慶陽普遍的地方面食，但不同地域特點各異，主要區(qū)別是臊子面的用料不同。南部做臊子多用豬肉，北部各縣多用羊肉。

制作方法

慶陽臊子面的制作非常講究，面條要細要長，猶如絲線漂在湯面上，湯要肥要香。制作面條時，先用優(yōu)質(zhì)小麥面粉加少許堿水調(diào)和揉成面團，和勻后，放在案板上，用盆扣住后餳兩三小時，面餳好后再反復(fù)揉搓，直到揉得又白又筋時，再用搟杖搟薄。面要搟的薄厚均勻、透亮、切的均勻，如同絲線一般。每切好一段，一折四疊提成小把，而后下鍋。煮熟出鍋后過一下涼水，撈到酸湯碗里，食用時再撈到香味撲鼻的臊子湯里，看一眼便令人垂涎。

要做好面條，和面、搟面、切面三道工序缺一不可。上好的面條，細長柔韌，裝在碗里整齊如梳。有人這樣稱贊慶陽臊子面，煮到鍋里蓮花轉(zhuǎn)，挑上筷子掂腳尖，撈到碗里一盤線。

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