思南綠豆粉的基本介紹
思南綠豆粉是思南的一種傳統(tǒng)特色食品,也是逢年過節(jié)或招待貴賓的一種佳肴。它口感醇厚,綿香悠悠,在貴州享有很高的美譽。是傳統(tǒng)手工制作,思南民間食坊。
營養(yǎng)價值
綠豆粉皮由于是純綠豆制成,所以中含有豐富的蛋白質,磷脂有興奮神經、增進食欲的功能,而且其中還含有一種球蛋白多糖,能加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對膽固醇的吸收,還有清熱解毒的功效哦。加上純天然的山泉水,所以里面也富含多種礦物質。
產品特點
思南綠豆粉口感醇厚,綿香悠悠,具有清熱解暑功能,在氣候比較炎熱的思南頗受群眾喜愛,吃起來清香可口。炎熱天吃一碗綠豆粉會使人感到渾身清爽,暑氣頓消。
歷史民俗
食品用料:
綠豆、糯米、大米,三者的比例為3 :3 :4
其制作過程分磨漿、烙炕兩個步驟。
磨漿
磨漿具體操作如下:按80%粳米與20%綠豆的比例分別浸泡,淘凈大米,搓去豆皮,再用石磨將其磨成漿狀。糯米和大米浸泡10—12小時,再將這幾種原料經農村的石頭磨子混合磨成漿汁。
再用刷把蘸油抹在鍋周圍,
烙炕
磨成漿汁后,架起柴火,將大鐵鍋烘干加熱,抹上菜油在鍋周圍,均勻舀一勺漿汁均勻地攤在鍋面上烙炕成鍋蓋形的豆皮,用木刮或鍋鏟刮成薄薄一層,加上蓋子,火候適當時翻面燜熟。兩三分鐘后,揭下后在竹竿上稍加冷卻,折疊成扁筒狀,切成筷子寬的條,將其晾于竹竿,一張形狀如鍋的綠豆粉皮就加工完成。冷卻后切成條狀,可煮可炒。
由于綠豆粉制作要求火候必須文武適中、恰到好處,工具也必須是大鐵鍋,而且使用柴火,才能產生那種本色香味,故只能沿用傳統(tǒng)技藝手工操作,無法大規(guī)模機器生產,得以保持一份民間食品的本色本香、原汁原味。
思南綠豆粉的品嘗吃法
食用時,將新鮮的綠豆粉下在沸水里煮半分鐘左右撈在碗里,加上佐料即可。綠豆粉的佐料也很講究,有姜粒、蔥花、花椒油、豆醬、木椒油、豬油或松菌油等。
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