周寧粉條的基本介紹

粉條，是以紅薯、馬鈴薯等為原料，經(jīng)磨漿沉淀等加工后制成的漢族傳統(tǒng)食品之一，絲條狀干燥傳統(tǒng)食材。

營養(yǎng)價(jià)值

1. 粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、

鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)；

2. 粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。

制作方法

配料、打芡：將淀粉放入面缸中，加入35～40℃的溫水，使碎粉吸水發(fā)糍，再用光潔木棒攪拌，同時(shí)從缸邊加70℃熱水，使粉溫達(dá)到45～50℃，急速攪拌，再加沸水使淀粉糊化。按0.1%的比例加入明礬，攪勻。

和面：分次將碎淀粉放入缸中，同時(shí)雙手將面糊上掏和面，和至見不到生粉，此時(shí)含水量約48%～50%。面溫始終要保持在40%以上。

沸水漏條：先在鍋內(nèi)加水至八九成滿，煮沸，再把和好的面裝入孔徑10毫米的漏條機(jī)上，試漏好，然后往沸水鍋里漏條。落入熱水后，受熱便成為韌而透明的粉條。鍋內(nèi)水溫保持97℃左右。

冷浴晾條：用竹竿挑起粉條放入冷水中冷卻，然后掛架晾干。

打捆包裝：將干燥好的粉條打捆、包裝后即可存放或銷售。

品嘗吃法

白菜燉粉條

材料

主料：白菜，肉片(用醬油腌漬)，

調(diào)料：油，蔥，姜，蒜，干紅辣椒，芝麻醬，雞精，鹽

做法

1.鍋內(nèi)燒油，熱后放入蔥、姜、蒜、辣椒爆炒，放肉片炒至七成熟。

2.白菜下鍋，翻炒片刻，加水、粉條、豆腐，蓋鍋蓋，中小火燜15-20分鐘。

3.粉條變軟，白菜見熟時(shí)，放芝麻醬翻炒，蓋上鍋蓋稍燜，加雞精、鹽即可。

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