梁山綠豆粉皮的基本介紹
綠豆粉皮是用綠豆淀粉制做而成的傳統(tǒng)食品,根據(jù)工藝不同分為手工綠豆粉皮和機制綠豆粉皮。作為梁山的特產之一的綠豆粉皮,為手工做的。
營養(yǎng)價值
綠豆粉皮中所含蛋白質、磷脂,均有興奮神經、增進食欲的功能,為機體許多重要臟器增加營養(yǎng)所必需;
其中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對膽固醇的吸收;
含豐富胰蛋白酶抑制劑,可以保護肝臟,減少蛋白分解,從而保護腎臟;
另外,綠豆粉皮能清熱解毒,對某些細菌如葡萄球菌及某些病毒有抑制作用。
歷史民俗
粉皮之見載于北魏《齊民要術》。
元代《居家必用事類全集》中多款菜名用粉皮配制,如“假鱉羹”等,并用其作仿葷的“假魚膾”。
清代《食憲鴻秘》中之“素鱉”,鱉裙是加了墨汁制成的粉皮充代的。粉皮仍為民間所常食。
制作方法
手工做綠豆粉皮主要有“取淀粉”和“制粉皮”兩道工序。
1、取淀粉
(1)浸泡綠豆:將綠豆在50℃的溫水條件下浸泡5小時,冬季可用90℃-100℃的熱水浸泡,使其膨脹。浸泡時可用小木勺或竹片等器具攪拌,使雜物漂浮水面,用勺撇除。將浸泡好的綠豆用清水沖洗2遍,沖去泥沙等雜質。
(2)磨漿:用石磨。將沖洗好的綠豆逐步添入,邊添綠豆邊加少量水,一般磨一遍即可,磨牙不刃的可磨2遍,以磨成漿糊為宜。
(3)取淀粉:將磨出的漿糊放入細籮中過濾2次,將籮上的粉渣除去,籮下的粉汁放入水盆中浸泡1-2天,使淀粉沉淀,撇除水分,即得。
2、制粉皮
(1)將粉塊用涼水調勻成糊狀,再依次用小木勺(約半碗)倒入旋鍋中,把旋鍋再放在滾開的水鍋中旋轉約30秒鐘,加入少許熱水,把旋鍋埋入冷水中,很快就凝固成粉皮了。
(2)從旋鍋中剝下取出濕粉皮,貼在竹簾上晾干即可。
梁山綠豆粉皮的鑒別真假
真假綠豆粉皮
1 看粉皮顏色
純綠豆淀粉制做的粉皮呈乳白色或略帶蛋青色,如果粉皮是綠色,則是摻了色素或染料制做的。
2 觸摸感覺
純綠豆粉皮用手一捏有一定的硬度和彈性,用手拉時有韌性,如摻了白薯粉的假粉皮與真的相比,色澤發(fā)暗,彈性、韌性都較差。
3 嘗其口感
純綠豆粉皮吃在嘴里不面、不軟、不糟,有口勁。而摻了土豆、玉米淀粉的粉皮,外觀與綠豆粉皮雖差不多,但硬度大、沒有彈性,軟糟或發(fā)面。但是摻進膠后的粉皮具備純綠豆粉皮的外觀特征,但是煮熟后在口中發(fā)脆無味道。
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