潛江螺螄的基本介紹
“三月螺螄四月蚌”,這是潛江的民諺,意為三四月正是潛江盛產(chǎn)螺螄蚌的好時(shí)節(jié)。江漢平原人吃螺螄不像外地人那樣將其囫圇地炒個(gè)半熟不熟,滋滋地吮吸入口,而是先把螺螄用開(kāi)清水“濯”過(guò),再用斷了半截的紡花錠子或者是一根竹簽剔出螺螄肉,按天(門〕潛(江〕沔(陽(yáng)〕“三蒸”之一的方法食用。新近又有一種食用方法,即有蚌、臘肉、豆渣粑的所謂“三味火鍋”,出人意外地在全市各餐館遍地開(kāi)花。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
螺螄價(jià)廉物美,營(yíng)養(yǎng)豐富,據(jù)分析,組成螺肉蛋白質(zhì)的氨基酸中,有谷氨酸、肌苷酸、半胱氨酸等多種增鮮物質(zhì),其肉質(zhì)中鈣的含量要超過(guò)牛、羊、豬肉的10多倍,磷、鐵和維生素的含量也比雞、鴨、鵝要高,所以它的味道鮮美。螺肉脂肪含量較低,它還含有多種維生素,如維生素A、維生素B1、維生素B2等,還含有多種無(wú)機(jī)鹽如鈣、鎂、磷、鐵、硒等。因此,人們認(rèn)為它是一種高蛋白低脂肪的天然保健品。
制作方法
香辣螺絲
主料:螺螄500g
輔料:油適量、鹽適量、生姜片適量、八角適量、干辣椒適量、白糖適量、老抽適量、生抽適量、大蒜適量
1.螺螄先用清水養(yǎng)一天洗凈后用剪刀剪去尾部,再放入清水中滴入適量植物油養(yǎng)6小時(shí)后用清水洗凈。
2.準(zhǔn)備調(diào)料(干辣椒,大蒜,生姜和八角)
3.熱鍋倒入油,油溫5分熱下入八角,生姜片和大蒜爆香
4.倒入螺螄
5.加入料酒
6.加入干辣椒
7.加入鹽
8.加入適量生抽和老抽
9.加入開(kāi)水
10.蓋上大火燒一分鐘
11.之后打開(kāi)加入適量白糖煸炒均勻后熄火
12.撒上蔥花上桌
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