新昌番薯干的基本介紹
紅薯在新昌種植已很久遠(yuǎn),新昌人習(xí)慣叫番薯。新昌人制作番薯干也相當(dāng)有年份,上了年紀(jì)的人基本上通曉其做法。紅薯,最原始的味道,最初的粗糧!含有豐富的纖維素和粘液蛋白,口感與香味俱佳,長期食用有益身心
營養(yǎng)價值
番薯又叫紅薯,含有豐富的糖、纖維素和多種維生素,其中b-胡蘿卜素、維生素e和維生素c尤多,特別是番薯含有豐富的賴氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸,并且含有的賴氨酸比大米白面要高得多。含有豐富的胡蘿卜素可促使上皮細(xì)胞正常成熟,抑制皮細(xì)胞異常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物與細(xì)胞核中的蛋白質(zhì)結(jié)合,促進(jìn)人體免疫力的增強(qiáng)。另外番薯不僅能防止早衰老,預(yù)防動脈硬化,還能有效地預(yù)防腫瘤等。
產(chǎn)品特點
以優(yōu)質(zhì)紅心番薯為原料,精心制作烘干而成,形似紅參,色澤透亮,軟硬適中,香甜可口,回味綿延,風(fēng)味獨特。
制作方法
記得兒時看外婆和母親制作番薯干,較為繁瑣、且記憶尤深。要擇個明媚陽光日子,起個大早,一家人洗的洗,切的切,曬的曬。母親把風(fēng)干的番薯分批放到蒸籠里,先用大火蒸,再用小火慢慢燉。熟時,薯香滿屋飄逸,我們慢慢懂得:蒸籠里除了番薯,分明還裝滿了滾燙的母愛,散發(fā)著濃濃的親情。等蒸煮好、冷卻后,再將番薯用刀切成一小塊一小塊。切好的番薯塊,勢必放在準(zhǔn)備好干凈的竹籬上、扛到溪邊朝陽的地方均勻地擺好,好不熱鬧。過兩三天待水分稍干,翻轉(zhuǎn),再過六七天,干了,便可收藏,儲藏起來慢慢吃。
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