鮑魚果的基本介紹
鮑魚果屬堅果類。這種叫“鮑魚果”的新鮮干果,原產(chǎn)自美國,后流傳來中國,吃的時候要借助小榔頭來砸開,或者山核桃鉗子,牙口好的也能咬開,看起來非常像鮑魚,所以稱為鮑魚果。外皮堅硬、果仁特別香脆。
營養(yǎng)價值
鮑魚果比核桃更香,原因是鮑魚果中的有益油脂含量高,Ω-3脂肪酸含量和其它不飽和脂肪酸比核桃高,有高血壓、腦血管病等慢性病的患者,適當吃點可以對病情起到緩解作用。 此外,鮑魚果果仁中除含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,維生素B1、維生素B2、維生素E含量也非常豐富,其中鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。不但能防止大腦衰老,對兒童的大腦發(fā)育和老年人記憶力也有一定的促進作用。
由于鮑魚果富含優(yōu)質(zhì)油脂,有利于其中脂溶性維生素在人體內(nèi)的吸收,對體弱、病后虛弱、易饑餓的人都有很好的補養(yǎng)作用。
產(chǎn)品特點
外殼堅硬,果仁肥白香潤,有香氣,吃起來特別香美,余味綿綿。
歷史民俗
關(guān)于鮑魚果名字是它的樣子像鮑魚,因此得名;關(guān)于他的來源有好多種,其一:產(chǎn)于巴西的熱帶雨林中,也叫巴西栗,國際貿(mào)易量相當大,據(jù)介紹確實被稱為“堅果之王”,這一說法比較可信;其二:沙漠果,產(chǎn)于沙漠地區(qū),我國新疆有產(chǎn);其三:產(chǎn)自美國,后來我國福建、臺灣也都有生產(chǎn)。
鮑魚果的獲獎榮譽
鮑魚果的營養(yǎng)價值特別豐富,與榛子一樣,享有“干果之王”的美譽。
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