毛尖蘑的基本介紹
毛尖蘑,別名金子蘑,仙蘑菇。是一種極為罕見(jiàn)的種類蘑菇。
毛尖蘑被人們稱為“蘑菇之圣”和興安嶺的“軟黃金”。采自于大小興安嶺八萬(wàn)平方公里的原始森林之中。據(jù)歷史記載,清慈溪年間,居住在大興安嶺地區(qū)的鄂倫春族人就用此尤物給慈禧太后進(jìn)貢。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
毛尖蘑含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質(zhì)元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素,含甘露醇、D-蘇糖醇,都高于其它菌類,中醫(yī)認(rèn)為該菇具有補(bǔ)腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效,是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。其味道鮮美,脆嫩可口,又具有較好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。毛尖蘑營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。
產(chǎn)品特點(diǎn)
毛尖蘑,總體采摘后,分為兩大類,一是朵大,莖粗,朵成螺旋狀,直徑6-12厘米。新鮮時(shí)軟,干后成角質(zhì)??诟腥忸^,風(fēng)味特殊,香嫩的大毛尖,二是朵小,粒小,莖細(xì),是毛尖蘑中的精品。口感細(xì)膩。成熟期菌柄變硬,菌蓋初生,后逐平展,中淺金黃色,邊緣較淡。菌肉白色、肥厚。菌褶與菌柄成直生或不明顯隔生,初金黃色,后淺金黃色,與黃金的雛形相差無(wú)多。新蘑曬干再次浸泡,菌面奇滑無(wú)比。干制的毛尖蘑味道濃郁,散發(fā)出的菌香充盈而又高質(zhì)量。讓人浸浴在營(yíng)養(yǎng)的世界之中。
歷史民俗
據(jù)史料記載,清朝時(shí)期,慈禧太后派人到東北大興安嶺深山溝谷中采金。60年后,居住在大興安嶺密林深處的鄂倫春人狩獵時(shí)無(wú)意發(fā)現(xiàn)在采金跡地——毛尖石上生長(zhǎng)著一種特殊的蘑菇,個(gè)體非常小,香味卻非常濃,采集食用后,口感鮮美,味道極佳。但由于其產(chǎn)量極低,被地方官員作為進(jìn)貢的貢品,供皇室享用,民間很少見(jiàn)到,即使民間見(jiàn)到,百姓食用在當(dāng)時(shí)都是違法的。在小興安嶺伊春北麓嘉蔭縣的烏拉嘎是我國(guó)最大的沙金礦區(qū),在采完金子的沙堆上,經(jīng)常能看到毛尖蘑,現(xiàn)在在林區(qū)還有這個(gè)說(shuō)法:有毛尖蘑的地方就出金子。嘉蔭史志上把毛尖蘑稱作“金地牡丹”。人們對(duì)其成分進(jìn)行鑒定后證實(shí),它所含的氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素等是普通蘑菇的幾倍至幾十倍,被人們稱為“素中之肉”、“蘑菇之圣”,是罕見(jiàn)的純天然綠色食品。
毛尖蘑的制作方法
山雞燉毛尖蘑
1. 對(duì)蘑菇干制品可先用溫水浸泡半天左右,中午吃,早上泡,晚上吃,中午泡。然后讓其在水盆中旋轉(zhuǎn),以去除沙粒。浸泡后的水,成清黃色,營(yíng)養(yǎng)成分極高。均為自然顏色。這個(gè)浸泡水不要扔掉,可以作為燉菜的湯底。這本身就是一個(gè)兇猛的營(yíng)養(yǎng)菌類湯底了。
2. 去掉菇根后,可炒、熘、燴、炸、拌、做湯,也可釀、蒸、燒,還可作各種葷素菜肴的配料,是筵席上的高級(jí)食用菌菜之一。具體來(lái)說(shuō),蘑菇可做成紅燒蘑菇、肉片鮮菇、口蘑鍋巴、口蘑芙蓉蛋湯、口蘑鴨子、蘑菇燒菱角、蘑菇炒腐竹和蘑菇燉豆腐等菜肴。
3. 蘑菇是不易保存的食物,日子一久便為變黃,而葷傘背后也會(huì)變成褐色,如果經(jīng)過(guò)加熱,即使略帶有褐色,也不必在意,但如果是生吃時(shí),則應(yīng)選購(gòu)新鮮的蘑菇,切開(kāi)之后淋上檸檬或醋,可防止其變色
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