拉薩牦牛肉干的基本介紹

牦牛肉干是青藏高原上的特色食品之一。 牦牛，常年生活在海拔3500米以上的雪山高原地帶，處于野外放養(yǎng)狀態(tài)，因此，牦牛肉被認為是天然、無污染、無公害的食品。

營養(yǎng)價值

牦牛肉被譽為“牛肉之冠”，屬半野生天然綠色食品，富含蛋白質和氨基酸，以及胡蘿卜素、鈣、磷等微量元素，脂肪含量特別低，熱量特別高，對增強人體抗病力、細胞活力和器官功能均有顯著作用。

制作方法

自制耗牛肉干

主料：牛肉。（肉的首選是牛腿的肉）

配料：咖喱粉、醬油、鹽、糖、胡椒粉、味精、紹酒（料酒）、蔥、姜、

1把肉切成片再改成條。（大小依自己的喜好了）

2上面的配料一樣差不多加兩匙，依肉多少而定。（喜歡吃甜口的就多放糖）蔥和姜是切片的。把肉和配料充分的拌一拌。

3把肉放入容器內。在上面用保鮮膜蒙上，再扎幾個小洞。

4放入微波爐中高火十五分鐘（中途可以把肉再拌一下，味道會更好）

5將肉取出。放入盤子中，最好是中間有點距離，再放入微波爐中十五分鐘。（目的是讓水分都跑掉變成牛肉干）

鑒別真假

1.顏色：牦牛肉脂肪呈白色或乳黃色，比豬肉的脂肪明顯要少;

2.味道：真牦牛肉有淡淡的牦牛肉特有的膻味，濃濃的肉香，否則可能是豬肉或者其他的肉類加工制作的;

3.質感：牦牛肉的纖維長度較長，肉質結構粗并緊湊;而豬肉的纖維長度較短，肉質結構細并松散;

4.口感：食用牦牛肉時感到肉老，食用豬肉時感到肉嫩。