前郭爾羅斯大米的基本介紹
“前郭爾羅斯大米”至今已有70余年的歷史,經(jīng)過(guò)多年的精心開(kāi)發(fā)與種植,如今種植面積達(dá)61萬(wàn)畝,年產(chǎn)稻米40多萬(wàn)噸,可加工大米30多萬(wàn)噸,是國(guó)家綠色食品,并被認(rèn)定為“AA”級(jí)綠色食品。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質(zhì)7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質(zhì)的生物價(jià)和氨基酸的構(gòu)成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類(lèi)作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷類(lèi)蛋白質(zhì)中較高的一種。
鑒別真假
加香精的假香米
有不法加工商在大米拋光時(shí),會(huì)添加香精,使不香的大米聞起來(lái)和香米一樣,以此謀取暴利。
鑒別方法:加香精大米加開(kāi)水浸泡1~2分鐘,泡完后大米無(wú)香味,真正香米泡后依然有香味。
品嘗吃法
1、煮飯時(shí),加少量食鹽、少許豬油,飯會(huì)又軟又松;滴幾滴醋,煮出的米飯會(huì)更加潔白、味香;
2、加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng),維生素B1損失會(huì)超過(guò)30%,如果撇去米湯水,維生素?fù)p失超過(guò)40%;
3、米飯做夾生了,可倒點(diǎn)米酒,再煮一會(huì)便可改善;
4、蒸剩飯時(shí),可往水里放點(diǎn)食鹽,吃時(shí)口感像新飯;
5、做米飯最好用“蒸”,蒸飯比“撈”飯多保存5%的蛋白質(zhì),18%的維生素B1。
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