庫(kù)爾勒冬棗的基本介紹
新疆大棗,因其產(chǎn)地是新疆個(gè)子大而成名。在中國(guó)這個(gè)歷史悠久的國(guó)家,紅棗的文化已經(jīng)遍布全中國(guó)。新疆因其獨(dú)特的地理環(huán)境而盛產(chǎn)哈密瓜,葡萄,大棗等瓜果。新疆獨(dú)特的紅棗生長(zhǎng)環(huán)境、充足的光熱資源、極佳的光和輻射、獨(dú)一無(wú)二的樹上采摘條件,新疆“若羌”大棗生長(zhǎng)出果形飽滿、色澤鮮亮、皮薄肉厚、口感甘甜醇厚的優(yōu)質(zhì)紅棗,是極佳的滋補(bǔ)食品。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細(xì)胞:藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護(hù)肝臟,紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞,甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);
2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石,這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C,使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?,膽固醇少了?結(jié)石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵,它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血有重要作用,中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松,正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的;
4.棗還可以抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。 鮮棗 23.2g 碳水化合物 430.54k 熱量1.2g蛋白質(zhì) 0.2g 脂肪 14mg 鈣 23mg 磷 0.5mg鐵 干棗 50.3-86.9g 碳水化合物1291.62k 熱量3.3g 蛋白質(zhì) 0.4g 脂肪 61mg 鈣 55mg磷 1.6mg。
5.棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質(zhì),對(duì)高血壓病有防治功效;
鑒別真假
市場(chǎng)上新疆紅棗魚目混珠,一般人難以辨別。新疆紅棗的特點(diǎn):
1、果實(shí)飽滿,皺紋較淺,手捏新疆紅棗會(huì)感到果肉很厚實(shí),不會(huì)一下捏到核。如果果肉干癟,皺紋很深,捏一下果肉薄的像層皮,就絕對(duì)不是新疆紅棗。
2、個(gè)大皮薄。不同品種的新疆棗大小有區(qū)別,和田棗個(gè)頭最大(3~8厘米),大的能和雞蛋近似,但并非很大的棗都是新疆棗,有些棗通過(guò)嫁接,個(gè)頭能長(zhǎng)得像蘋果一樣大,但是味道一般。新疆棗皮薄,不論怎么吃,不象內(nèi)地棗滿嘴果渣。
3、棗皮顏色暗紅,富有光澤。真正的新疆紅棗果皮是暗紅色的,很有光澤。如果您買到的棗顏色發(fā)黃,發(fā)灰,發(fā)白,都很可能不是真正的新疆棗。
4、味道甜。真正的新疆棗味道很甜。如果發(fā)酸,或者沒(méi)什么味道,肯定不是新疆棗。
5、新疆三種棗,和田棗個(gè)大肉厚,很甜;若羌棗個(gè)小最瓷實(shí),但味道更清甜、純正;哈密棗補(bǔ)血效果好。