大姚蠶豆粉絲的基本介紹
粉絲是中國常見的食品之一,是一種用綠豆、紅薯淀粉等做成的絲狀食品,故名粉絲。往往又叫做粉條絲、冬粉(主要在臺灣),日本稱春雨,朝鮮半島稱唐面,越南稱面。最好的粉絲是以綠豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品質(zhì)不如綠豆粉絲,因綠豆中的直鏈淀粉最多,煮時不易爛,口感最為滑膩。類似細(xì)面條狀,干燥后販賣,食用前最好先泡水讓它柔軟,粉絲的直徑一般在0.5毫米左右,這也是它有“絲”之名的由來。在中國,最著名的粉絲是龍口粉絲。
營養(yǎng)價值
粉絲的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,涼拌更佳。
歷史民俗
中國飲食文化涉及到食源的開發(fā)與利用、食具的運(yùn)用與創(chuàng)新、食品的生產(chǎn)與消費(fèi)、餐飲的服務(wù)與接待、餐飲業(yè)與食品業(yè)的經(jīng)營與管理,以及飲食與國泰民安、飲食與文學(xué)藝術(shù)、飲食與人生境界的關(guān)系等,深厚廣博。 從外延看,中國飲食文化可以從時代與技法、地域與經(jīng)濟(jì)、民族與宗教、食品與食具、消費(fèi)與層次、民俗與功能等多種角度進(jìn)行分類,展示出不同的文化品味,體現(xiàn)出不同的使用價值,異彩紛呈。俗話說就是填飽肚子,就是一個“吃”字。形式比較原始,只解決人的最基本的生理需要。
制作方法
蠶豆浸泡以后,用石磨磨碎。上磨時,先把蠶豆兌上水,按1∶4的比例,邊灌邊磨。
磨好的蠶豆?jié){,用80目篩子進(jìn)行過濾,除去豆渣。
2.采用酸漿沉淀法沉淀:把豆?jié){放入缸內(nèi),加入30%的酸漿,用竹竿按順時針方向攪拌,使水形成旋渦,靜止一段時間,等待充分沉淀后,再把粉面上的清水倒掉,留下較濃的漿水。然后,把這些濃漿舀到80目的平篩上進(jìn)行第二次過濾,方法與第一次相同。
把經(jīng)過第二次過濾的漿水倒入缸內(nèi),加入等量的清水,充分?jǐn)嚢?,冬季大約經(jīng)過18小時,就能全部沉淀,最后把淀粉濃漿取出,放在吊袋內(nèi)濾去水分,就成了一團(tuán)團(tuán)的固體濕淀粉。
3.沖芡:把成團(tuán)的固體干淀粉敲碎,稱取1.75公斤,加入55℃的溫水1.5公斤,攪拌調(diào)勻后,再用8公斤滾開的水,快速沖入調(diào)好的稀糊中,并隨即用竹棒攪勻,直到稀糊變成半透明狀時為止,這就叫芡粉。
4.開生:先稱取濕淀粉50公斤,用手捏碎,稱取明礬200克,用清水化開。把芡粉和明礬水同時摻入濕淀粉內(nèi),充分?jǐn)嚢瑁灰姺蹓K為止。
5.捏粉:把開生后的淀粉,分成一個個小粉團(tuán),分別放在不缸內(nèi)用手使勁揉和,直到用手把粉團(tuán)向上拉起,粉條落在粉面上,能立即淌平而不會成堆,說明已經(jīng)揉和成熟。
6.漏粉:鍋?zhàn)永锸⑸锨逅?,以旺火燒開,并使鍋中的水溫始終保持在98℃左右,漏粉篩吊在鍋?zhàn)诱虚g上方,把捏好的粉團(tuán)陸續(xù)放在漏粉篩內(nèi),粉團(tuán)通過篩孔拉成細(xì)長而不透明的生粉絲,落入鍋內(nèi)的開水中,成為熟粉絲,在水中浮起來,呈半透明狀態(tài)。此時,應(yīng)隨即撈起,倒入事先準(zhǔn)備好的冷水桶中,等降溫后,撈起來掛在竹竿或鐵絲上曬干,就成了蠶豆粉絲。
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